Autoimun Akupunktur Terintegrasi
Senam Limfatik
Untuk mencegah dan membantu penyembuhan penyakit auto-imun kami melakukan terapi akupunktur, dibantu dengan massage/gosok limfatik. Sedangkan pasien sendiri, untuk mencegah dan mendorong penyembuhan penyakit auto-imun, bisa melakukan senam dan gosok limfatik. Anda bisa lihat instruksinya di bawah ini.
Senam limfatik membantu memompa cairan getah bening kembali ke dalam sirkulasi jantung dan pembuluh darah (kardiovaskular), mendorong kelancaran metabolism, dan mengangkat daya tahan tubuh.
Gosok Limfatik Kepala
Belakangan ini kami menemukan gosok limfatik di kepala. Gosok limfatik ini, kami lakukan, terdorong dari banyaknya pasien dengan water retention di kepala dgn gejala sbb :
- Sakit kepala ( terutama bangun pagi, mual )
- Vertigo
- Konsentrasi bermasalah
- Hypersomia atau insomnia
- Mata kabur
- Kesemutan di kaki dan lengan
- Rasa berat dikaki
- Sekit pundak dan leher
Massage ini perlu dilakukan pada :
- Pasien auto-imun
- Pasien stroke
TCM :
- Turbid fluids in the head
- Liver Yang rising
- Liver fire
- Liver blood stagntion
- Damp heat in the spleen, liver and gal bladder.
| NO | GERAKAN | ILUSTRASI |
|---|---|---|
| 1 | Dengan 2 jari tangan kanan dan kiri bersamaan, lakukan pijatan di Si Shen Zong. Gosok dengan ujung jari dari lateral ke medial, ke arah DU 20. |
|
| 2 |
|
|
| 3 | Gosok dengan 3 jari di regio Gall Bladder meridian, sekitar GB-8 dan GB-9 –> 2 jari di atas puncak daun telinga. Gosok dari depan ke belakang, bolak balik. |
|
| 4 |
Gosok di regio GB-4, GB-5 dan GB-6 dari atas ke bawah. (Regio Pituitary – Second Points dari Pituitary). |
|
| 5 |
Gosok dengan 3 jari dari Du Mai (di samping Du-24-23-22). Arah dari lateral ke medial. (Eding zona, Hypothalamus, Autonomic Nervous System). |
|
| 6 |
Gosok di Du Mai dari Du-24 ke Du-22 (Eding zona, hypothalamus). |
|
| 7 |
Gosok dari atas ke bawah di daerah Du Mai (DU 19-18-17). (Ding Zen Zona, Serotonin) |
|
| 8 |
Gosok dengan 3 jari di samping Du Mai (Du-19-18-17) dari lateral ke medial. (Ding Zen Zona, Serotonin) |
|
| 9 |
Gosok dengan dua jari di sepanjang / di pinggir m. Sternocleidomastoideus (SCM). Kalau Lymphatic node-nya mengecil, baru gosok pada otot SCM-nya. |
|
| 10 | Terakhir, untuk melepaskan tekanan di vena subclavia, agar cairan kepala bisa mengalir kembali dalam sirkulasi, gosok di v. Subclavia di bawah tulang selangka. Mulai dari kanan lalu ke kiri dan sebaliknya. |
|
Notes :
- Gosok tanpa tenaga
- Lakukan sampai pasien merasa panas
- Setelah semua mengalir, penglihatan pasien lebih terang dan kepala terasa ringan
- Kalau pasien ada hypertensi, ukur tensi sebelum melakukan tindakan, dan ukur tensi kembali setelah tindakan (massage ini juga akan mengalirkan tekanan tinggi di intracranial).